أن لوكنج ذا مايند
خلال فترة الوباء ، شهد العالم فترة من الغموض فيما يتعلق بمستقبلنا الصحي والمالي. أدت حالات عدم اليقين هذه الناجمة عن فيروس "غير معروف" أيضا إلى ظهور موجة جديدة من الوصمات الاجتماعية ، مما تسبب في تصوير العديد من أصداء المجتمع في قوالب نمطية سلبية والتمييز ضدها من خلال موجة من المعلومات المضللة عبر منصات وسائط مختلفة.
من أجل تجاوز هذه الضغوط ، لجأ الكثيرون إلى تمارين الصحة العقلية مثل اليقظة ، مستخدمين هذه الممارسة كحاجز لمواجهة الضيق المرتبط بالوباء. يمكننا تنمية اليقظة من خلال الاهتمام باللحظات والأفكار الحالية لدينا لأنها تعيد عقولنا لتبني استجابات أكثر تعاطفا لإظهار العالم الذي نريده ، عالم يقدر الحقيقة فوق العناوين الرئيسية.
بمناسبة أسبوع الصحة والعافية في إكسبو 2020 دبي ، تقدم صون الكرامة في رواية القصص "أن لوكنج ذا مايند" أو بالعربية إطلاق عنان العقول لمساعدة المشاركين على إعادة النظر في أهمية الصحة العقلية من أجل تحقيق الصحة البدنية المثلى أثناء وبعد الوباء. من خلال سلسلة من المحادثات الأكاديمية وجلسة التأمل الموجهة ، سوف نتعلم كيفية إعادة توصيل عمليات التفكير لدينا.
انضم إلينا كما نسمع من عمر شحادة ، كبير مسؤولي المشاركين الدوليين في إكسبو 2020 دبي ، والذي سيتطرق إلى الوصمات التي نشأت خلال الوباء ودور وسائل الإعلام في التخفيف من هذه التهديدات أو تأجيجها. سنسمع بعد ذلك من الدكتورة ريم القرق ، مديرة الإستراتيجية والتميز المؤسسي في جامعة محمد بن راشد آل مكتوم ، حيث تتحدث عن أهمية الأوساط الأكاديمية والوعي العام فيما يتعلق بالوصمات التي أحدثها الوباء. تستمر الجلسة مع إيديتا ساتشيل ، المؤسس والرئيس التنفيذي لشركة ساتشيل جلوبال ويلنس ، وكريستين كريتزاس ، عالمة النفس ومديرة التعليم في لايتهاوس أرابيا ، والتي ستسلط الضوء على أهمية العقليات والتغذية. أخيرا ، ستأخذنا عبير عياش ، المختصة بالعافية من هوم أوف ويلنس ، في جلسة تأمل إرشادية لمساعدة الجمهور على إنعاش عقولهم.
